まさに今私に必要な記事でした🫢
リブログ失礼致します🙇♀️
最近、女性特有のPMSで
鬱っぽく、何もやる気が起きません。
今日を有意義なお休みにしようと思ったのですが、結局やろうと思った事はやらずにYouTubeばっかり見てしまいました。
自己嫌悪も少しありますが（いやいや、私にはこれが必要な時間だったんだ！と肯定し直しました😅）、今日はなんにもやれなかった。そんな1日でした。
瞑想も気が散ってできなかったのは言い訳ですが、これから光の呼吸と瞑想をしたいと思います。
フォーレのレクイエムがやたらと心に響き、気持ちのザラザラが鎮まりました。
Pie Jesuで心が浄化されました✨
明日からまた仕事かぁ。。。と心も身体も重いけれど、無心で頑張りまぁす☺️