散歩でダイアログってなに？って思いますよね。
私もそうでした＾＾
ただ、私の言葉では説明がしにくいので、こちらを読んでね！
「散歩でダイアログ」
この文章を読んだ時に、「あー、雪の中で対話をしてみたいな。。。」とイメージが現われ、今回、こばけんさんにダイアログをお願いしました。
まずはこばけんさんに送った感想を貼り付けます。
”Ｂｅ ｙｏｕｒｓｅｌｆ あなたはあなたのままでいい”
こばけんさんとの「散歩でダイアログ」で私が受け取った一番のギフト。 こばけんさんがその話をしてくれた時にこみ上げてきた感情がなんだったのか、今はまだ自分の心を眺めている最中だけど、きっと私が今、求めていたものだったんだと思う。
私は自分の気持ちや考えていることを、自分から話すのが苦手だ。つい相手の意見に合わせようとしてしまう。 だから散歩を始めた最初は、正直、何を話せばいいのかな？って思いながら雪の中を歩いていた。（こばけんさん、寒い中ありがとうございました＾＾） で、なんとな～く話しているうちに、「あ、この人は自分の思っていることを言っても大丈夫かもしれない」という安心感みたいなものが出てきた。 それは、表面的には、うんうん聞いてくれるとか、否定されないとか、意見を挟まれないとか、そういうことだけど、でもそれだけじゃなくて、心が大丈夫、安心していいよって思えるみたいな。 でもそれでもなかなか、言えないのだけど。
こばけんさんは私がちょっと話す話から、いろいろ話してくれた。 自分の経験や、今まで会ってきた人のことや、学んできたこと。 本当に惜しげもなく。
その中に、「Ｂｅ ｙｏｕｒｓｅｌｆ」があった。
これはたぶん、私がずっと欲しかった言葉だ。だから感情が一気に動いた。 でも、この言葉を突然、言われても、あんなには心に響かなかったと思う。 それまでの時間でこばけんさんと重ねてきた「対話」、それによって少しずつ自分の価値観や考えが揺さぶられ、納得したり考えこんだり、全然違うことを考えたり、そんな土壌があったうえで、自分の一番欲しかった言葉を言ってもらえた。 それがあったからこそ、「Ｂｅ ｙｏｕｒｓｅｌｆ」の話に心が動いた。
なんか、すごいな。 たぶん、傍から見たらデートしてるだけの二人（笑）に見えるのだろうけど、あの数時間は本当に私にとってはかけがえのない時間だった。 その時間を作り出すこばけんさんがすごいな。
自分の存在を１００％認めてもらえること。
これは究極の癒しであり、この先、生きていくパワーだ。
その素晴らしさを体験させてもらった。
こばけんさん、本当にありがとうございました。
この文章を書いたのが４日前。
その後の心をのぞいてみる。
「あなたはあなたのままでいい」は最近の私のテーマで、それがしたくてしたくて、でも出来なくて、なんでこうなっちゃうんだろう、何がいけないんだろう、そんなことを思っていた。
こばけんさんの言葉がストンと入って、自分の中に軸？芯？うーん、違うな・・・
幹ができた感じがする。
まだまだ細いから、水と栄養と愛情を注いで、これから大事に育てていく。
いろんな本やブログやいろんなところで「あなたはあなたのままでいい」は見かけるけど、
たぶん、あの日あの時間あの空間で、こばけんさんから受け取ることが私のタイミングだったんだろうな。
その他にも、いろいろ話していた言葉が、あー、そういうことか、、、と落ちてくる瞬間があって、毎日が発見。
でも私が一番、すごいなぁと思ったのは、やっぱり「こばけんさん自身」なんだろうな。
その在り方。
こばけんさんは「受け止める」ことに、ものすごいエネルギーを使ってくれている気がする。
それは一言で言ったら「安心感」なんだろうけど、
うーん、そんな軽いものではなく、私は生きていていいんだ、というような・・・。
私も誰かのこばけんになりたいな。
私がしてもらったことを、誰かに届けられるように。
毎日を整える。自分を整える。
そんな風に思っています。
今日も気持ちよく晴れたなぁ。