同級生とサイクリング
鴻坂峠というこれまた五ヶ所から伊勢に抜ける峠へ
道は狭くてガードレールもないのでめっちゃ好きですｗ景色も良い
相変わらず序盤は踏めず。しかも途中は雹も降ってくる始末・・・Orz
そしていつも通り爆風でツラい。
でも今日分かったことがひとつあります。二人で走れば風が強くても萎えない！！！
しばらく道なりに行ってパン屋さんで休憩。なんとコーヒーとコンソメスープが飲み放題（コンソメは1人1杯）
甘～いパンとブラックコーヒーは最高の補給ですね！
カフェインを摂取してしゃきっとしたところで再出発。今度は剣峠を越えて五ヶ所へ戻ります
10kmほどのアップダウンを超えて3キロ弱の上りへ
ここでプログレ風に頂上までもがき切りました。計測時間は9分4秒ワットは内緒
亨ちゃんの様子を見に少し下ってもう一回上る
もがいたから体はほっかほか！下りもあんまり寒くならずに下れた！
サークルKでレッドブル注入してLSDペースで磯部まで行ってここでお別れ
その後もなぜか脚が回る回る。いや、回るというかめちゃくちゃに踏み続けられた？ｗ
パールロードの相差インターまで計測～18分340watt 20分くらいまで続けてFTP計測すればよかったかも。でも大体わかりますか！まだまだ上げてイケそうでした！おそらく345くらいまででしょうか？FTPは体重5倍くらいでしょう。6倍は出せるようにしないとですね。
そんなこんなで今日は130ｋｍほど
明日も今日と同じコースがいいかもですな
Ryosuke
今日は長い時間走りたい！っと思ってました。まさかほんとにやれるとは・・・
行きはもう何コレってくらい調子が悪い。脚痛すぎ、風強すぎ
途中からは無心になってひたすら南下
南島町まで行ってました
そこからUターン。そんでサドルの水平を見てみる。。。。。。。。。前上がってんじゃねーか！！！！そりゃチ○コ痛ーわ！！
水平に戻したら快調会長
五ヶ所に着いたらコンビ二でレッドブル注入、やる気爆発
そのまま剣峠へ
頂上折り返しせず伊勢経由で帰ることにしました。すごいやる気
帰りがけに増設中の3号店を見てきた。遊歩道を造ったり、離れの部屋数を増やしてた
うーん、すごい重圧
若いうちはこっちで食っていけるようになりたいな
147km
Ryosuke
