天気が悪いと
頭痛、おきますか？
梅雨に入り
はっきりしない天気が続いてますよね。
お庭のカシワバアジサイが綺麗に咲いてます
今朝は
羽鳥さんのモーニングショーで
天気痛の特集していました。
人によっては
天気が悪くなると関節や古傷が痛んだり
頭痛がしたりなんてことあると思います。
寒暖差や女性ホルモンの影響が
ないとはいえないです。
あらためて
天気痛に悩まされているかた
多いかなぁって。
推定1000万人の方がお悩みだそうです
以前
私も頭痛に悩まされた時期がありました。
ひとつ言えることは
温めることを意識してあげるということ。
ここで問題。
頭痛くなっちゃったら
温める？
冷やす？
意見分かれます。
普段から体が冷えている。
ということはよくあることなんです。
気づいていないだけということも。
それが頭痛の原因だったりもします。
・温めることを意識する
・血流をよくしてあげる
・湯舟につかる。
（毎日とは言いません）
・首、手首、足首も温める
・自宅で布草履を履いてみる
(体が温かくなるんです^_^)
とにかく
温かい体にしてあがることが大事です。
やれるところからでよいのです
温めることを意識していく。
かなり違います。
愛知県知多郡東浦町 フェイシャル＆温活Ｒｅｂｏｒｎ
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