• ★25-01　2024全日本マラソンランキング

• ☆★　京都マラソン2023に参加　★☆

• ☆★　勝田全国マラソンに参加　★☆

• ☆★　2022年末でひと区切り　★☆

• 東京の忘れ物：”山手のドルフィン”訪問

• 【東京の想い出】：美術館めぐり

• 【東京の想い出】：癒しの場所④：ドラマロケ地めぐり・多摩川／南浅川、他

• 【東京の想い出】：癒しの場所③：ドラマロケ地めぐり・佃／成城あたり

• 【東京の想い出】：癒しの場所②：神田川

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• 【東京の想い出】：神田カレーグランプリ　＆　食べ歩きスタンプラリー

• 【東京の想い出】：映画館めぐり・後期:⑦早稲田松竹、他

• 【東京の想い出】：映画館めぐり・後期:⑥角川シネマ有楽町

• 【東京の想い出】：映画館めぐり・後期:⑤角川シネマ新宿・大映映画祭

• 【東京の想い出】：映画館めぐり・後期:④新文芸座

• 【東京の想い出】：映画館めぐり・後期:③ラピュタ阿佐ヶ谷

• 【東京の想い出】：映画館めぐり・後期②：シネマヴェーラ渋谷

• 【東京の想い出】：映画館めぐり・後期①：神保町シアター

• 【東京の想い出】：映画館めぐり・後期序章：東京芸術センター、新橋文化

• 【東京の想い出】：映画館めぐり・前期⑦：ル・シネマ、他

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