2月19日に京都マラソン2023に参加しました。
今シーズン最後のレースなので、楽しく走ることができたらいいなあ・・・と。
一応レースプランを・・・キロ6分で最後まで押していけたら・・・と考えていました。
#####
さて、レース当日のお天気ですが・・・
予報では・・・午前中小雨、午後には雨が止む・・・ということだったのですが、スタート会場の西京極に到着した朝の8時前後には、雨がザーザー降り。
これでテンションがダダ下がり（苦笑）
コースに整列した頃には、小雨になってきて、気持ちを立て直すことができました(*^o^*)
#####
定刻の9時に号砲。
スタート直後に、両足首にさっそく違和感。
数十年来の捻挫癖があり、走っていて、ちょっとしたきっかけで足をひねって転倒するということが何度かありました。
ここ数年はこの捻挫癖も鳴りを潜めていたので安心していたのですが、・・・なんとこの日レース本番になって、再発するのか・・・と暗澹たる気持ちになって、またしてもテンションがダダ下がり（苦笑）
今シーズンは走るたびにタイムが悪くなっていくのか・・・
もう大会に出るのはやめようか・・・
などと、超ネガティブな気分に（苦笑）
足首を気にしながら桂川沿いの平坦なコースを無事に通過。
嵐山に入ってからの上り基調のコースでは自重して無難なペースで走っていた積りでしたが、それほどペースは落ちていないことは意外でした。
この頃から足首の違和感が気にならないようになったものの、上り基調のコースに気持ちが萎えてきました。
4時間半でフィニッシュできないだろうなあ・・・
もうフルマラソン、引退だな・・・
と、またしても超ネガティブな気分に（苦笑）
ところが実際のラップは15km地点でもレースプランとして順調そのものだったので、気を取り直してレース継続。
#####
御園橋のところで賀茂川の風景が広がって、一気にテンションが上がりました。
これまでの右京区ゾーンは私にとっては「アウェイ」なのですが、賀茂川以降のコースは私にとっては慣れ親しんだ場所で、前向きな気持ちにさせてくれました。
中間地点では、ネットタイムで2:00:22。
単純計算ではサブ４を狙えるタイムですが、コロナ禍以降のレースではことごとく25km以降に撃沈しているので、そううまくいかないだろう、ということは承知していました。
25km地点もほぼ設定通りで通過。
府立植物園内では、舞妓さんの応援に元気をいただきました(*^o^*)
さすがにペースが落ちてきたものの、30km地点も35km地点も、設定内（キロ6分）で走ることができていて、自分でもビックリ！
前半の超ネガティブな気分はどこへやら（笑）、すっかりポジティブな気分になって、残り5km近くになってロングスパートをかけようとしたのですが・・・
川端通を北上している時に、右わき腹がつりそうになって、一時ペースダウン。
だましだまし走っているうちに右わき腹の違和感も消えて、京都マラソンコースのラスボス、百万遍交差点から銀閣寺道交差点の上りをペースアップ。
無事に銀閣寺道交差点を折り返して、ここからは下り基調。
さらにペースアップして、今出川通り～東大路通りを駆け抜けて、みやこめっせの前でフィニッシュ☆彡
#####
サブ４には届きませんでしたが、４時間台一桁でフィニッシュできたのは上出来(*^o^*)
コロナ禍以降のレースで毎回繰り返していた撃沈がなく、気分よくフィニッシュできて本当に嬉しかったです♪
前半では「フルマラソンは引退」と思っていたのが嘘のよう（苦笑）
（無理のない範囲で、という前提ですが）きちんと練習すれば、またサブ４できるかも、と思うことができたことが私にとって大きかった、と思います。
そこそこの年齢なので（苦笑）、体力を維持すること自体が厳しいとは思いますが、希望をもって張りのある日々を送ることができるのが嬉しいですね。
最後になりますが、スタフの方々、一緒に参加されたランナーの皆様、沿道で応援してくださる皆様（←とても励みになりました）をはじめとして、大会に関わったすべての皆様に御礼申し上げます。
ありがとうございました☆彡
