またココに色々、書きはじめます(￣^￣)
続くかな...？笑
今度初めてフルマラソン走ります！！
ほんまは11月に走ってる予定だったが、まさかの膝痛めるという、笑
そしてなかなか治らんのだ、これが。
笑えねーよ。
膝への負担を減らすために体重を落とそう！！
そうです。これか私がまず目指すとこ！
ー5キロ！
少なくとも5キロ！
トレーニングして食べすぎないようにして
まずは痩せる！
今後はその動向をこちらに書いていきたいと思います。
・食べすぎない
これが私にとっては難関。
というか食べたらその分動くこと！
食べたければ動く！
食べた後に運動するし〜
これあかんー
90%やっぱ ま、いっか ってなってるから
高確率(￣Д￣)ﾉ
はい。
痩せるぞー
以上、笑