頑張りすぎました。ｍ(＿ ＿；)ｍ

今日は、夕方の６時半まで爆睡しました。いろいろなことを頑張り過ぎて、脳がパンクしたようです。


双極性障害は、無理や頑張りは禁物の病気です。しばらく、無理せずに、やりたいことに優先順位をつけて、やろうと思います。


これが、病気を抱えて生きることだと思います。病気を抱えて歌うということです。

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私は、なによりも、主人と一緒にいたいので、ただ、夫婦で一緒に出かけたり、お昼寝したり、食事したり、、、

そして、音楽をやりながら、生きていきたいと思います。それが、私の優先順位です。

プラスαで英会話もやりたいです。

病気なのに、欲張り過ぎたのかな…

とにかく、やることをペースダウンして、のんびり過ごします。

楽曲制作もペースダウンして、４分間以下くらいの曲を作ります。

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※出来はともかく、レコーディングは勉強になるし、私のペースでオリジナル曲を増やしていきたいです。

それでは、今日も、ありがとうございます。m(_ _)m

ハチ