授乳ブルー

長女妊娠中に参加した両親学級で、

「授乳中はオキシトシンというホルモンが出て、お母さんは幸せな気持ちになるよ」

と教えられ、

母親ってすごい！人体ってすごい！

と授乳を楽しみにしていました。

そして、いざ授乳スタート

すると…

わたしはとっても、

イヤーな気持ちになってしまいました

なんとも言い難いのですが、

やるせない、切ない気持ちに一気に飲み込まれる感覚

今すぐここから逃げ出したい！という気持ちです

数分やり過ごせば、この感覚は全く無くなります。

みんなこの感覚を感じているの？

私だけこんな感じになるの？

もしかして、これが産後うつなの？

不安に思って調べると、

D-MER（ディーマー・不快性射乳反射）

という症状に辿り着きました。

https://st.benesse.ne.jp/ikuji/content/?id=37114 

あなただけじゃない！授乳が不快という感覚…D-MERとは？｜たまひよ

これを知って、

私だけじゃないんだと思って本当に安心しました

D-MERは、私の母や友人に言っても、

「そんな事あるんだねー」

と、共感は得られませんでした。

私が読んだ育児書にも書いておらず、ネット社会でなければ、自分がおかしいのかと悩み続けていたと思います

スマホ万歳🙌笑

次女授乳中の今も、ネガティブな感情に飲み込まれますが、

もう慣れたもので（笑）、

ボーっとしたり、インスタを見たりしてやりすごしてます