そろそろ

こんばんは

激しく筋肉痛の尾崎です

昨日バレエでおかしな所に力を入れてしまったみたいです

痛いよぉ

こんな時はゆっくり湯船に浸かって揉みほぐさなきゃ！

毎日寒いですね

今日から手袋着用し始めました！

そろそろダウン着ちゃおうかなー

インフルエンザも流行り始めたようなので

暖かくして

加湿して

栄養とって

運動して

マッサージで流れを良くして

元気に過ごしましょうね

尾崎もマッサージ行きたいー！

行こっ