休もうかと悩んだけど結局ティップネスへ。
昨日寝る前にアキレス腱を見たら赤くなっていた。表面は腫れているようには見えないものの中は腫れてるのかもしれない。今朝はもう赤みはなくなっていたので結局レッスンに参加することにしたけれど。
ベリーダンスフィットネス / ジャスミナクィーンは躍り込みの3回目。
いやぁ、急激にいい感じになってきたなぁ。ほぼ間違えない
相変わらず手の位置がおかしいことがあるけれどもうあまり気にしないことにする。心にゆとりをもって楽しく踊れている
左右チェンジ、いつもの場所、ラインチェンジ、いつもの場所、の4回だったかな。まぁ、足を考慮して足は控えめに動いたけれど。
もしもう今月は参加できなくても悔いはない。
MOVEBODY POWER 30
これも足を考慮してスクワット系は控えめに。でも上半身は頑張る。
ぬるいお風呂に入って水風呂で足をしっかり冷やして本日終了。
ごちとんで夕ご飯。
期間限定の「玄米味噌の麻婆豚汁」。
ちょっぴり辛い。悪くはないけれど豚汁は普通の方が好きかなぁ。豚汁は食べているとホッとする感じがするんだけど、辛いとその感じがなくなっちゃう。次回は普通のにしよう
上野の森美術館で開催中の満員電車状態で鑑賞をする「大ゴッホ展」でルール変更があった。
※撮影可能作品の変更のお知らせ※
— 大ゴッホ展 東京展【公式】 (@gvangogh_tokyo) June 22, 2026
会場内の混雑緩和のため、東京展における撮影可能作品を、７月1日(水)より《夜のカフェテラス（フォルム広場）》のみに変更いたします。
《バラとシャクヤク》は6月30日(火)まで撮影可能となります。７月1日(水)以降は撮影できませんので、ご注意ください。… pic.twitter.com/EehyCwYqds
2作品だけ撮影可能だったのを1作品に限定してきた。混雑対策。
が、、、、、一番混むのは「夜のカフェテラス」なわけで、そっちは引き続き撮影可能なのではたして混雑対策になるのかは疑問。いや、きっとならない
まだだいぶ先だけどチケットは予約した。自分が行く頃には全作品撮影禁止になっている可能性はありそうだ。でも、人のカメラを気にしながら鑑賞するよりは撮影禁止の方が良いかなぁ、と思う。
人気過ぎてチケット販売が大混乱だった中之島美術館のフェルメール展は、チケットの再販売の目途がまだ立っていない。こっちもどうなるのかな。。。。。。
美術館の常設展なんていつもガラガラだけど、世界的有名作が来日すると日本中から美術ファンが集まって大変なことになるよね。
帰宅してからは冷却スプレーも使用したし、あとはロキソニンゲルを塗ってから寝よう。