ストレスで身体の痛みが出るって知ってた
昨日は久しぶりに痛みで目が覚めた
夏に一度
孫をおんぶして腰痛
この時は1週間くらいで治った
その後9月中旬
腰痛復活
そのうち右股関節痛も
しばらく様子みてたけど、良くならず
10月初めにがんセンターの、定期診察日
そこで、何気なく話したら
「全身検査しましょう」となり
私は一気にパニック状態
いつものように
副作用ですと、言われると思ってた
それから、
採血やらMRIやらを受けて
結果
再発ではなかった
良かった
データーをもらって
整形外科も、受診
そこでも何ともない
本当に良かった
でも、痛みは落ち着かず
パーソナルに行ったり整体行ったり
原因はわからないままいろんなことして
少しずつ痛み軽減
でも、昨日ストレスMAX
そしたら
久しぶりに痛みで目が覚めた
お友達にストレスでも痛み出ると、言われ
調べてみたらこんな記事を見つけた
ストレスからくる痛みのメカニズム
精神的ストレスが強まると、「自律神経ルート」は交感神経が興奮し、血管が収縮します。 「脳脊髄神経ルート」は、脳が受けたストレス情報が神経線維に伝わり、筋肉を緊張させます。 どちらのルートも血行悪化を引き起こすため、肩こり・腰痛の要因となるのです。
今の最大のストレス
それは
介護
本音は
もう嫌だ
でも
投げ出すわけにはいかない
