ソイプロテインダイエット、８日目。
朝 ソイプロテイン
昼 豚肉とキャベツの炒めもの 半人前
夜 ✨焼肉✨
そう、夜に焼肉を食べちゃったのです！！！😂🍴
しかも、かの有名な、
叙々苑さん！！！！！！🎊
実は昨日は、
夜、
お世話になってるかたと、ご飯会の日だったのです🍴😋
ダイエット中のご飯会、、、
🙄💬せっかくのご飯会だし、たくさん食べたいなあ...
🙄💬我慢したくないなあ...
でも！！！
ダイエット中でも焼肉を食べても大丈夫🙌✨とゆう情報をゲット🙆🔍
食べ方に気をつけるといいそうなの🤔❤️
まずは、最初にキムチ！
わたしは、キムチの盛り合わせ1人でまるまる食べちゃった😎
もちろんお野菜もたっぷり♡
飲み物は、黒ウーロンハイ！
一杯目だけ、オススメされてた、季節のカルピスサワーを飲んでしまったけど、、、😂🍹
そして、お肉を食べる順番も大事みたい！
油の少ないものから順に食べるといいみたいです🤔
なので、わたしは、、、
タン→ロース→カルビ
の順で食べました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))✨
正確には、お世話になってる方が、そうやって焼いてくださいました！笑💓
(焼肉は、食べ慣れてる方に焼いてもらうのが1番美味しいと思ってる笑)
お腹いっぱい食べても、体重は増えてなかった😍🎊
セーフ！！！！！！！！！！笑