人生を俯瞰してみる
第327回
一つのイベント毎を想像してみる
終わった時に良いことも悪いことも
いろんな出来事が起きるが
「こんなことがあったなぁー」と
全てが糧に変わり振り返ることが出来る
その時はネガティブに捉えていたことも
変わっている
これを人生に置き換えると
死ぬ時に自身の人生を振り返ってみると
良いことも悪いことも
出来事があったからこそ
こっちの道に進んで良かったなぁーとか
父が亡くなったことがきっかけだったなぁーとかが
思い返される
自身の人生を一つの映画として
監督になってみる
想定外のことも想定し
人生は良いことばかりではない
こんなワークをコミュニティでしてみて
難しかった方やスラスラ書ける方もいた
書けることがすごいかと言うとそうでもなく
個人差はある
日々意識しながら捉え方の幅を
持ってもらえたらなと思います