夏休み突入しました
一応ハッピーマンデーな昨日は、
映画ちいかわ 人魚の島のひみつ
を見てきました。
入場者特典でボンボンドロップシールが貰えました。
8/8(土)-9(日)
夏休み初日の土曜日は夜からのイベント
富士山ご来光ウォーク&ラン by フレンドリーさぬが
に参加してきました。
集合は富士山駅に21時。
夏休みなので心配でしたが、下り方面の渋滞はほぼ解消しており、20時過ぎに現地到着。
富士山駅付近にはコインパーキングが無いので、隣の月江寺駅付近に停めます。
富士山駅
駅隣接の公園でブリーフィングと準備運動。
ほぼ富士登山競走のコースですが、夜中の3時まで六合目の関所が開かないので、序盤はのんびりとウォークで進みます。
スタート前に集合写真。今回は総勢30名ほど

フレンドリーさぬが SPORTS
ファミリーマート富士吉田金鳥居店(21:35)
富士山駅最寄りのコンビニでドリンク等を補給。
Garminはここから
スタートしました。

中の茶屋(22:54)
富士登山競走の約7kmポイントの中の茶屋
昼間走っても延々と長い登りのロードが続くのに、真っ暗の中でしかも歩きなので、途方もなく遠かったです。
(Mt.fuji 100マイルの北麓公園までの道中を思い出しました。)
中の茶屋から、舗装が悪くなり勾配が増すルートを更に結構進むと馬返し(0:05)です。
走らないと倍ぐらい時間がかかりますが、歩きだとかなり楽ですね。
富士登山初めての人などは、ここがゼロ合目と知って愕然としてました。
因みにこの時間なら馬返しの駐車場は比較的余裕がありましたので、ご来光登山するなら、この時間に来るといいのかも。
一合目~四合目とそれぞれ休憩しながら進みました。
五合目佐藤小屋(2:32)
四合目から先はだんだん集団がバラけてきまして、速い人は先に行って良いという事で、ここで流れ解散。

同じようなペースのメンバーは、私がトイレに行っている間に出発してしまったようです。暫く一人旅。
六合目富士山安全指導センター(3:06)
ちょうど関所が開いた時間にこちらに到着できました。
通行料は今年も4,000円でした。
直前まで、富士山山頂のてんくらはC(直前でAに変わりました!)だったので予約はせず現金で支払いました。
六合目から暫く砂礫のつづら折れを登ります。
今回は直前に若干雨が降ったのか、砂が締まっていて登りやすかったです。

横浜は昼間は暑かったですが、登山道は涼しくて快適。
七合目まで来ると、開いている山小屋が増えてきました。
涼しいのでドリンク補給不要でした。
この辺で先行集団に追いつけました!
太子館(4:20)
だんだん夜が明けてきました。
ご来光待ちの人も増えてきました。
白雲荘(4:43)
空がかなり茜色に染まってきました。
日の出までに行けるところまで行ってみようと思います。
元祖室(4:49)
七合五勺の富士山天祥宮・元祖室まで来ました。
いよいよ夜明けです。
ちょっと雲がありましたが、雲の間からご来光🌄が拝めました!
富士山の山肌も赤く染まっています。
ここからは何となく山頂も見えてきてあと少し。
とは言えまだ400mUPぐらいあります。
本八合目、八合五勺、九合目と進みんでいきます。
山頂の鳥居
が見えてきました。
富士山吉田口山頂(6:14)
今年もこちらにやってこられました!
スタートのコンビニから8時間39分、五合目佐藤小屋から3時間42分かかりました。
山頂は風があって結構寒いです。
体が冷えない内にお鉢巡りしてしまいましょう。
例年苦労する剣ヶ峰への登り。
山頂での撮影渋滞
今年は列が長く30分位以上待ちました。
ここは日が当たるので、寒いけど耐えれました。
富士山剣ヶ峰 3,776m(7:30)
山頂登頂です
写真を撮ってもらいましたが、この時間だとちょうど逆光になってしまいました。
お鉢巡り終了し、持参したおにぎり
食べて下山開始(8:00)
途中須走口下山道との分岐。
間違えると大変です。
序盤は歩きで下ってましたが、後半は小走りで下山。
歩きだと一歩一歩踏ん張ることになるので、走った方が楽でした。上手な歩き方ってあるのだろうか。
五合目佐藤小屋(9:50)
一応イベントとしては、
五合目からバスで帰ることになっていましたが、最後集合はなく自由という事でしので、今回も走って帰りました

(トレラン的にはこれからが本番)

馬返し(10:46)
五合目から馬返しまでの下りトレイルは、岩が多くあまり快適ではないです。
途中でまたまた登ってくる福田六花さんに会いました。
自分がUTMF2023のTシャツだったからなのか、挨拶したらニッコリされてました。

馬返しからのロード10kmがやはり長かったです。
1日2本の馬返しのバスは30分前に行った後でした。
足裏が結構痛く、デコボコな路面がきつかったですが、足にこれ以上ダメージを与えないよう淡々と進みました。

(あそこから下ってきたんですね~)
富士山駅を通り過ぎ、月江寺駅のコインパーキングでゴール(12:17)
途中コンビニでガリガリ君と単三補給。
実は30数年前の初富士山は、夜中からのご来光登山でした。
昨年・今年のトライで回収出来た感じです。
(ただその時は須走口からだったのですよね。これはどうやって回収しようか)

お疲れ山でした!
山中湖温泉 紅富士の湯
6/27の富士吉田の地震で、富士急ハイランドにあるふじやま温泉が破損し休館中という事もあって、いつも利用している泉水が大混雑とのことで、今回の下山後温泉はこちらにしてみました。

水風呂が無くて残念!と思ったのですが、源泉ぬる湯というのが、ほぼ常温で水に近いので、こちらで水風呂替わりに体を冷却しました。
お風呂でのんびりし過ぎて、高速は結構な渋滞にはまって帰りました。
--備忘録--
水分
:
・ペットボトル(アクエリ)600㎖×2
・ペットボトル(水)600㎖×2
下山後
・ペットボトル(コーラ)500㎖×1
行動食
:
・おにぎり×1→消費
・ひと口あんぱん4個入り→消費
シューズ
:
・Salomon SenseRide
今回も捨てないでとっておいた4代前ぐらいの練習シューズ。
昨年のより若干山が残っていましたが、今年は路面がよくて問題無かったです。
クッションが薄いので岩場では痛く、馬返しの先のデコボコロードがきつかったです。
ソックスもボロを履いてきましたが、見事に大穴が空いてしまいました。
ザック:
・Salomon Active Skin 12