今回が11回目のセッションであるS氏
11回目のセッションにて約マイナス12ｋｇ痩せました。
（98.5ｋｇから87ｋｇ）
【理想のダイエット】
体脂肪を最優先に絞り、筋力は飛躍的にアップされているという
まさに、理想のダイエットの王道を行くミラクルを起してくださってます。
セッションごとに、使用するダンベルの重量もうなぎ上りで成長。素晴らしい
食事の方もアドバイス通りに実行されている賜物です。（拍手）
そんなS氏も初回
パーソナルUクラブオリジナルメソッドのドぎついスクワットに 2Set目でノックダウンというほろ苦いデビューでした。
なんと、10月
そう、Uクラブ名物
GVT法のプログラム月です。
そして、
そして、
なんと10回前のセッションで砕け散ったあのスクワットを
昨日！！！
見事10Setやりきられました。！！！
体重は約12ｋｇ落ちるわ、筋力も俄然上がるわ。。
トレーナーとして、嬉しいくって嬉しいくって。。（涙）
そんな思いを伝えると
S氏。
「Uクラブの伝説をつくりますよ！」っと力強い発言まで飛び出しました。
ドえげつないメニューを11回まで進めた方なら解りますが
なかなか、キツサを知っててその言葉は出ないです。（拍手）
写真は、
落ちた脂肪と同じ重さのダンベルです。
10ｋｇ+1ｋｇ*2個＝合計12ｋｇ
ダンベルと共に戦い
そのダンベルと同じ重さの脂肪を体から剥ぎ取ってみせた
S氏、めちゃかっこいいです。
伝説
期待してます！！！
めちゃ応援してますので、これからも楽しく、頑張ってくださいませ。ファイト！！