筋肉を育てて、基礎代謝を上げ
余分な脂肪を削りる。
クリーンな食事と
約1か月の経過で
みるみる筋肉が隆起されてきたTさん。
8/24
体重→75,45kg
体脂肪率→19.3%
余分な脂肪を削りる。
クリーンな食事と
約1か月の経過で
みるみる筋肉が隆起されてきたTさん。
8/24
体重→75,45kg
体脂肪率→19.3%
1週間で2.75kg痩せる!↓
8/31
体重→72.7kg
体脂肪率→18.7%
10/5
体重→65.6kg
体脂肪率→14.8%
リフレッシュされると思います。
次週からのGVT法で
さらなる進化が楽しみです。
フェイスラインがすっきりされ、
肩も筋肉の丸みが出てきて
腕も、力こぶ(二頭筋)がハッキリと存在感を示す肉体へと進んでます。
Tさん、
来週から肉体改造の折り返し地点
13回目のセッションへと入ります。
気合イッパイでファイトです。