こんばんは！
魔法使いになりたいあなたへ
魔法学校
校長の桑島祐子です
「ノート書くのが苦手」
って人は多いので、
そんな人に向けてまた書いてみます。
ノートを書く事は、
『自分を知るためのコミュニケーション』
なんですけど、
そこにすら悩んじゃうって、シンドイやね。
毎日私達は、色んなコトを
考えたり感じたりしてるじゃないですか。
でもその『思考』や『感情』は、
目に見えないもので。
だからそれをノートに書く事で
『見えるもの』にして、
向き合いやすくするんです。
でもコレが
苦手って人が多いのれす。。。
私のノートは、サイズをコンパクトにして、いつでも書ける様に持ち歩いてます。
そもそもその
『見えないものを感じる作業』が、
見えないものを無視してきた人にとっては、
ハードル高いんだと。
なのでホントはさ、
その見えないものである、自分の『思考』や『感情』が
『モロ見えてる状態』だったら、ラクだよね⁈
ね、そう思わないかい⁈
でもそれね、、、
あるのよ！あるの！あるある❣️
『自分の心』が
モロに目の前に、見えてる場所が✨
それが、
自分が暮らす部屋
なのです！
ほら、聞いたことあるでしょ？
『部屋の状態は、
心の状態を映し出してる』って。
なのでノート苦手な人は、
一回落ち着いて部屋の中を見渡してみよう！
あ、でもこれも見慣れてると
イマイチ感じ取れないかも？なので、
オススメの方法をお伝えしましょうね♪
それがね、
写真に撮ってみる！！
何も手をつけず、
あるがまんま、その状態のまんま！で、
写真撮りまくってみて❣️
部屋中、片っ端から！！
そしたらね、
俯瞰できるから✨
ノート書くのが苦手なの人って、
『見えないもの感じる事』と同じく、
この『俯瞰』も苦手なので。
『俯瞰する』って、
『高い視点』とか『魂目線』とか、
色々言われますけど、
言葉の意味は分かっても
それを『どうすりゃ出来るのか？』
って、ぐるぐるしちゃう人が多いので、
そんな人に
『部屋の写真を
片っ端から撮って見る』
のは、まじでオススメです♡
で、撮った写真見てみて
『違和感』感じたら、
そこに置かれたモノ達と
ひとつひとつ向き合ってみたらいいんです。
「コレ…なんであるんだ？？」
って。
「本当に必要？？」
「本当に気に入ってる？」
「これからもずっと一緒にいたい？」
って。
(これぞ、自分とのコミュニケーションである！)
自分の部屋にあるモノと
それによって創られた空間は、
自分自身と、完全にリンクしてるから！！
で、そのモノ達を
どうするのか？を選択していくのです。
そうすると、
自動的に『部屋の在り方』が
変わってくるじゃん？
部屋の在り方は、自分自身の在り方と
完全にリンクしてるので、
結果的に、
自分自身も目の前の
その部屋と同じ在り方に変わる！
ってコトです✨
自分自身て本来、
常に変化や成長をしてるじゃん？
なのに、
部屋にあるものがずっと変わらないとか
なんなら、
どんどん乱れてくとか
おかしいわな？？
変化や成長、
そして
理想の未来を目指したいなら、
部屋を見てみよう！！
そして、
部屋にあるモノと、
それで創られる
『空間の在り方』と向き合おう！！
そこには確実に
『自分自身』が見えるハズだから✨
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