まだまだ残業増し増しの日々から抜け出せないU32の会広報部です。
日本全国荒天続きで中々外出しづらいと思いますが、皆様は雨の日(特に休日)家にいるとき、どんな過ごし方をしていますか？
私はもう正直にいうとゲームとかアニメとか娯楽に耽ることが多いです。
学生の頃から徹ゲー(徹夜でゲーム、の略語)三昧だったのできっと身長も伸び悩み……(以下略)
そこまで言わずとも、仕事で疲れて休みの日はボーッとしてる、とかテレビ観てたら1日終わったとか、経験がある方は多いはずです。
勿論、娯楽に耽りつつも何か有意義な事(スキルアップとか)に時間を費やすべきなんじゃないか、とか、こんな日々で本当にいいのか、とか悶々とする気持ちも非常によくわかります。
……が、「行動の内容」という部分で悩む事ってその実何の解決にもなりませんし、ただただ罪悪感らしき感情が増幅していくだけです。
大切なのはそれが「なんとなくやっている事」なのかそれとも「やりたいと思ってやってる事」なのか、という部分じゃないかなーと最近感じています。
「なんとなくやっている事」は何かの「埋め合わせ」になってるケースが多いと思うんです。
悪い意味での習慣、というか。
やる事の改善、ってとても大事だけど労力がそれなりにかかります。
だから、まずはやる事そのままでも大丈夫です。「今日はこれをやったから気分転換になった」とか、意識していく事。
至って単純でいいので「なんとなく」からの脱却、目指していきませんか？
と、胸に言い聞かせながらこの記事を書いています。私も頑張ります 笑
よい1日を！
U32の会、7月8日(土)に交流会を行います。
残席あとわずかです。