かなりご無沙汰してました！
今年に入って住む環境なども変わり、
心境の変化も色々ありました。
去年は薬を飲むのが怖くて、必要以上に薬に怯えてました。
依存したらどうしよう…やめられなくなったら…。
薬に頼らず、自然治癒を信じて、苦しいけど今は頑張って耐えたほうがいいんじゃないか…。とかずっと考えてました。
でもそれが結局、症状を長引かせてしまっていたんです。
「このままじゃ、全然前に進めない！！！」
ある日覚悟を決め、キチンと薬を飲んで治すと決めました。
薬を飲むべきときには、しっかり飲む。苦しい時は薬に頼っていいんだと、少しずつですが思えるようになりました。
ムリしても病気が良くなるわけじゃないんだと…。
もちろんまだ薬に対する不安はあります。
でも、依存してるから飲むんじゃなくて、今は必要だから飲むんだって、言い聞かせてます。
でもちょっと油断すると『薬早く止めたい病』にかかります。
主な症状としては、①薬を勝手に減らす②薬を飲むのを勝手に止める です。（笑）
まあ、これも少しずつ良くなってきている証拠ということで…。
焦らずにじっくり向き合っていきたいです。