たとえ江上ユキは嫌いになっても、心理カウンセラーは嫌いにならないでね！

こんにちは、
心理セラピスト　江上ユキです。

先日、1－2年位前に、
初回体験カウンセリングを受けてくださった
ある方から

『お久ぶりです！

初回体験カウンセリングを受けた当時の
私は、自分に向きあうのが怖かったんです。

だから（江上とは）別のところに所属して
この一年、少しずつ向きあってきました。

これからもメルマガを読ませていただき、
参考にさせていただきます♪』

という趣旨のメッセージをいただいたんです。

その時、わたしは、
とても嬉しかったんですね。(≧▽≦)

まず、正直なお気持ちと、

少しずつご自身のペースを大切にしながら
ご自身に合った方法で進んでいらっしゃる

その後のいい感じの状況を
わたしにお知らせくださったこと。

そこに、
この方のとてもあたたかく
素直なお人柄を感じたし、

そういう大切な場所があって
良かったな、って

心から思ったからなんです。＾＾

で、ここからが本題なんですが。

わたし、初回体験カウンセリングを毎月
募集してるじゃないですか？

継続ってやっぱりスゴイもので、

10年もカウンセリングという
お悩み解決のお手伝いばかりしているとｗ

その方の生きづらさや
人生の本質的なテーマというものが

お話をお聴きした時点で、

『大体、こういうところが
行き詰まりの原因だろうな』

というのがわかるんですね。

ココが変わったら、きっと今より
数倍、素晴らしく生きやすくなる♪

だろうなっていうポイントが
何となくわかるんです。

#あっ怖い？
#怖いよね
#怖くてもいいよ

わたし的には、

あくまでもクライラントさんの
ペースに合わせて

求められてもいないのに、

ズカズカ心に踏み込んで
指摘するなどという

ひとりよがりなことは
カウンセラーとして
ぜったいに避けたいことなので

今まであまり言わないできたのですが、

「それって本当にその方の
タメになることなんだっけ？」

って思ったこともありましてね。

今日は、そんな話をしたいと思います。

初回体験カウンセリングを受けた方には、
さまざまな反応をいただきます。

ーーーーー

①今まで色んなカウンセリングや
取り組みをしても変わらなかった理由が
わかりました。
ぜひ、継続で取り組みたい！

②今、本当に追い詰まっていて
この状況を何とかしたいので申し込みます。

③変われる自信がありません。

④お金の用意がむずかしいです。

⑤みんなもきっと（料金が）
高くて受けないと思うから受けないです。
（ん？みんなって誰だ？ｗ）

⑥だんなさんと相談してから決めます。
（これは、ほぼ99%断り文句ｗ）

⑦だんなさんが反対なんです。

ーーーーー

大まかに分けるとこんな感じですかね。＾＾

①②の方は、カウンセリングを受けると決断された方

③④の方とは、
よくよくご相談したうえで良い方法を見つけていきます。

現時点で⑤⑥⑦の方は、
その後、申し込みをされることは
ほぼありません。

もし仮に、
申し込んでいただいても
わたしもお役に立てる自信がありません(≧▽≦)/

今、直面している
お悩みを解決したいと思う時、

今までの生き方の積み重ねでが
今の悩みや問題を引き起こしているので

一回や二回のカウンセリングでは、

自分では気づいていない
無意識部分の生き方は、

そんなに簡単に
なかなか変わるはずもなくて、

継続で取り組むことを
おススメしているわけですが、

「継続コースは、申し込むつもりはありません」

もし、こうお伝えいただいても、

わたしは、イラついたり、
嫌な顔をしたり、怒ることはありません。

なぜかと言うと、

わたしが、
何よりもいちばん大事にしているのは、

ご自身が自分の頭で考え、
感じて判断され、
選択されることであって、

それがご自身の人生を責任者意識で
生きるということ。

そこが何よりも人生を生きるうえで
最重要だと思っているからです。

少なくともそこは、
わたしがその方の生き方に立ち入ったり、
コントロールすべきところではない。

ここは、わたしのやさしい部分ｗｗｗ

#自分で言う？
#自分で言わないと誰も言ってくれないｗ

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▼さて、ここからは
やさしくない黒江上のコーナー
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そして、ここからは、

やさしくない黒江上の登場です(≧▽≦)/

#江上ユキは嫌いになっても
#心理カウンセラーは嫌いにならないでね！

初回体験カウンセリングで

⑤⑥⑦の方。

ーーーーー

⑤みんなもきっと高くて受けないと思うから受けないです。
（みんなって誰だ？ｗ）

⑥だんなさんと相談してから決めます。
（これは、断り文句ｗ）

⑦だんなさんが反対なんです。

ーーーーー

こうおっしゃる方は、

おそらくですが
これまでも、

何かを選択したり
決断する際に、

ーーーーー

誰かのせいにしたり、

誰かを引き合いに出して
言い訳したり

何かにやらない言い訳を探し出す

ーーーーー

ということを無意識にしてこられて
きているんじゃないかと思うんです。

いかがでしょう？

#あちゃー！(≧▽≦)
#だけどけっして
#非難しているわけではありません

何が言いたいかというと、

『その生き方こそが、
生きづらさの本質的問題に
つながっていませんか？』

ってことなんです。

つまり、

『自分の本音を
言わない選択をして生きている』

ということです。

これって、

昨日や今日はじまったことではなくて、

きっと今までもずっと、

この本音を言わないという
やり方で来られていると思うんですね。

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▼ココが変わると人生が180度変わる！
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誰かを引き合いに出したり、
人のせいにするって、

『被害者の意識』で生きてるって
何となくおわかりですか？

被害者の意識で生きるって、

誰かのせいだから楽だけど
いっぽうで被害者だから辛いんです。（泣）

#by経験者はかたる

そしてココが変わると
生き方が180度変わりますよ♪

だから、

まずは、当たり前のようにしている
ここのクセに気づいて欲しいんです。

そして、こう言い換えてみてください。

⑤みんなもきっと高くて受けないと思うから受けないです。

⇒例：金額が高いから受けないです。

⑥だんなさんと相談してから決めます。
（これは、ほぼ断り文句）

⇒例：私は、受ける必要を感じません。
⇒例：私は、今は決断しかねます。

⑦だんなさんが反対なんです。

⇒例：私は、だんなさんと波風立てないことを選択します。
⇒例：私は、だんなさんの気持ちを優先することを選択します。

そう、

あなたご自身がどう思い、何を選択するのか？

ここを認識するのが重要です。(^^)/