●【謹賀新年】〇〇が変わると人生が変わります！
あけましておめでとうございます。
江上ユキです。
お正月はどのようにお過ごしでしたか？＾＾
私は、
昨年までは、子どもたちも一緒に
お正月を家族で過ごしていましたが、
長女、長男の仕事の関係や
ちょうど大学のプロジェクトで
年末年始を海外で過ごしている
次女の事情もあり、
今年のお正月はオットと２人で
過ごす予定でした。
・・・が（笑）、
年末に入院した義父のわが家での外泊。
それに伴い、
義弟家族が５人で元旦に遠く岐阜から
広島まで駆けつけてくれたりして、
結局、とても賑やかなお正月を迎えました。＾＾
江上ユキです。
お正月はどのようにお過ごしでしたか？＾＾
私は、
昨年までは、子どもたちも一緒に
お正月を家族で過ごしていましたが、
長女、長男の仕事の関係や
ちょうど大学のプロジェクトで
年末年始を海外で過ごしている
次女の事情もあり、
今年のお正月はオットと２人で
過ごす予定でした。
・・・が（笑）、
年末に入院した義父のわが家での外泊。
それに伴い、
義弟家族が５人で元旦に遠く岐阜から
広島まで駆けつけてくれたりして、
結局、とても賑やかなお正月を迎えました。＾＾
（義父の介護は、ちょっと大変でしたが、
オットが担ってくれた部分が大きくて
とてもありがたかったです。）
この２～３年で、子どもたちがいた
わが家の状況は、大きく様変わりし、
おもに夫婦二人という生活になりました。
わが家のように、
たとえ一気に何かが大きく
変わらなかったとしても、
私たちの人生や家族の状態は、
歳を重ねていくことも含めて
日々、刻々と変わっています。
そして今回、
義父の病気や認知症という
一見、マイナスと思われる症状や状態も、
普段、なかなか会えない
義弟家族と一緒に過ごす時間を与えてもらう
ということにつながったり、
そして、
おもに夫婦二人という生活になりました。
わが家のように、
たとえ一気に何かが大きく
変わらなかったとしても、
私たちの人生や家族の状態は、
歳を重ねていくことも含めて
日々、刻々と変わっています。
そして今回、
義父の病気や認知症という
一見、マイナスと思われる症状や状態も、
普段、なかなか会えない
義弟家族と一緒に過ごす時間を与えてもらう
ということにつながったり、
そして、
それと同じぐらい嬉しかったのは、
オットとたくさん本音で話し、
考えや気持ちを聴くことによって、
オットとたくさん本音で話し、
考えや気持ちを聴くことによって、
お互いの意見を共有することができたり、
力を合わせて協力したり、
オットの思いやりを感じたりしたことが
たくさんあったということです。
一緒に生活してくれるあたたかい家族がいる。
そんな家族のありがたさや
人とのつながりに、
改めてしみじみと
力を合わせて協力したり、
オットの思いやりを感じたりしたことが
たくさんあったということです。
一緒に生活してくれるあたたかい家族がいる。
そんな家族のありがたさや
人とのつながりに、
改めてしみじみと
しあわせを感じたお正月でした。
人は一人では生きていけない
のだと思います。
人は一人では生きていけない
のだと思います。
私の場合、
心理セラピーを受けながら
自分自身と向き合う
心理セラピーを受けながら
自分自身と向き合う
きっかけになったのは、
もともと子どもの不登校でしたが、
問題の本質から目を背けずに、
あきらめずに自分に向き合い続ける
もともと子どもの不登校でしたが、
問題の本質から目を背けずに、
あきらめずに自分に向き合い続ける
ことによって、
あたたかい家族との関係性を
あたたかい家族との関係性を
手に入れることができ、
今、本当に良かったと思っています。
私たちは、
＝＝＝＝＝＝
自分が無意識に持っている
前提どおりの、
今、本当に良かったと思っています。
私たちは、
＝＝＝＝＝＝
自分が無意識に持っている
前提どおりの、
ある意味、思いどおりの人生を
生きています。
＝＝＝＝＝＝
たとえば、
●両親がケンカばかりしているのを
見て育つと、
【結婚とはケンカばかり・・・】
という無意識の前提ができます。
そうすると、大人になって結婚しても
パートナーとケンカばかりしてしまう
ということが起こってしまいます。
●子どもの頃に
＝＝＝＝＝＝
たとえば、
●両親がケンカばかりしているのを
見て育つと、
【結婚とはケンカばかり・・・】
という無意識の前提ができます。
そうすると、大人になって結婚しても
パートナーとケンカばかりしてしまう
ということが起こってしまいます。
●子どもの頃に
話を聴いてもらえなかったり
大切に扱ってもらえないと感じていると、
【私の話は聴いてもらえない、
大切に扱われない私。】
という前提ができ、
過剰に自分の意見や気持ちを
相手に主張したりわからせたくなったり、
逆に人に気持ちを伝えることを
あきらめてしまうかもしれません。
どちらも根底にあるのは、自信のなさ
大切に扱ってもらえないと感じていると、
【私の話は聴いてもらえない、
大切に扱われない私。】
という前提ができ、
過剰に自分の意見や気持ちを
相手に主張したりわからせたくなったり、
逆に人に気持ちを伝えることを
あきらめてしまうかもしれません。
どちらも根底にあるのは、自信のなさ
自己肯定感の低さです。
●子どもの頃にお父さんに安心して近づけない
という経験をすると、
大人になっても、
【男の人には近づいてはいけない。】
そんな前提を持ちながら、
男の人に近づかない人生を歩むことになります。
●人生は思い通りにならない。
甘くないと言う両親の元で育つと、
思い通りにならず、甘くない人生
●子どもの頃にお父さんに安心して近づけない
という経験をすると、
大人になっても、
【男の人には近づいてはいけない。】
そんな前提を持ちながら、
男の人に近づかない人生を歩むことになります。
●人生は思い通りにならない。
甘くないと言う両親の元で育つと、
思い通りにならず、甘くない人生
という前提を持ちながら、
その前提どおりの、ある意味、
自分の思った通りの人生を生きる
ことになります。
＝＝＝＝＝
あなたは、
どんな心の前提を持っているでしょうか？
＝＝＝＝＝
抱えている孤独感も、
上手くいかない
友人、職場、恋愛、
結婚・夫婦関係、
子育て等の辛い人間関係も、
生きづらさ、
低いセルフイメージも、
いつも上手くいかない
お金のパターンも...
子どもの頃に、
おもに両親との関係性を通して身に付けた
【無意識の前提】に基づいています。
だから、
この自分が持っている
前提を変えてあげると、
友人、職場の人間関係も、
恋愛も子育ても、夫婦関係も
上手くいくようになります。
あなたは、今年は、
誰とどのような関係性を持ちながら
生きていきたいですか？
そしてその願いをぜひ、かなえませんか？
【本来のあなたらしい
しあわせな人生は、
あなたご自身が
選択することができます！】
何歳からでも。。。＾＾
今年も、
自分の人生を自分らしく生きる
と決めた方のサポートを
心を込めてさせていただきます。
ますます素晴らしい一年になりますように。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
その前提どおりの、ある意味、
自分の思った通りの人生を生きる
ことになります。
＝＝＝＝＝
あなたは、
どんな心の前提を持っているでしょうか？
＝＝＝＝＝
抱えている孤独感も、
上手くいかない
友人、職場、恋愛、
結婚・夫婦関係、
子育て等の辛い人間関係も、
生きづらさ、
低いセルフイメージも、
いつも上手くいかない
お金のパターンも...
子どもの頃に、
おもに両親との関係性を通して身に付けた
【無意識の前提】に基づいています。
だから、
この自分が持っている
前提を変えてあげると、
友人、職場の人間関係も、
恋愛も子育ても、夫婦関係も
上手くいくようになります。
あなたは、今年は、
誰とどのような関係性を持ちながら
生きていきたいですか？
そしてその願いをぜひ、かなえませんか？
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あなたご自身が
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自分の人生を自分らしく生きる
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今年もどうぞよろしくお願いいたします。
それでは、またー(^^)/
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