何だか今日は怠くて1日ごろごろしてしまいました
特に何も予定がないとダメなんですよねー
日中は起きていて日光を浴びるとか軽い運動をするとか
自分の体のためになることをしないといけないのに
時々こんな1日の過ごし方をしてしまいます 自己嫌悪
術後間もない頃ならまだしもなー
多分自律神経が乱れているんだろうな
あと、まだ３週間なのにリムパーザの飲み忘れが3回・・・
1回目は気持ち悪くて飲めず
2回目３回目はまだ時間が早いからって待っていて忘れ
折角治療適応しているのに
バチが当たってしまう
しっかりしなきゃ
今日はKajuKatliっていうお菓子を頂きました
ジンジャーマンブレッドとかキャロットケーキみたいな
スパイスを使ったお菓子が大好きなのですごく嬉しかった
インド出身の子がくれたのですが甘さよりスパイスが強めでまさにドストライク
でした
明日は外来日なので軽く散歩して夜は早めに就寝したいところです 寝れるのか、、、？軽く走ってきます
お読みいただきありがとうございました では