10/12/27


weight : 61.1

mor:ピザ風パン.味噌汁.柚子湯

lun:野菜炒め.ご飯

din:ワサビ茶漬け.ハムサンド

xxx:しみちょこ４つ、鯛焼き、トッポ、みかん２こ

▼今日の計画


昼まで部活


図書館行く

今日やる事
・冬休みの予定を立てる
・古文のワーク終わらせる
・走る


11/02


朝
タマゴサンド
(食パン２枚)
ヨーグルト

昼
弁当

夜
麻婆豆腐 ご飯無し

間食
ミニドーナツ １
チロルチョコ
イモようかん
東京ばなな


間食食べ過ぎ