11/02

朝
タマゴサンド
(食パン２枚)
ヨーグルト

昼
弁当

夜
麻婆豆腐 ご飯無し

間食
ミニドーナツ １
チロルチョコ
イモようかん
東京ばなな


間食食べ過ぎ