講義を受ける際は、姿勢を正しましょう！
なんてことを書きました。
そして、大事なことを申し上げるのを忘れておりました。
正しく座ると…
１．眠くなくなります
２．集中できます
３．かっこよく見えます
４．よって合格に近くなります
５．合格後、普通にやっていけます
具体的に、どう座るかというと、
バランスチェアの要領です。
要領ですって、実際すわったこともないんですけど。
椅子の前半分にお尻を乗せます。浅く腰かけるんですね。
足は正坐のように軽くたたむような感じ。
つま先に少し力を入れます。
この姿勢を続けるのは最初、少々疲れますが、
絶対お勧めです。
「フォーカスリーディング」に書いてあります。
セミナーでもおっしゃってました。