やってしまいました…寝てしまいました。 7時間も。 昨日は昼寝をしなかったのです。 昼食時に、神田昌典先生の本を読んでしまい、むやみに気合いを入れてしまったからです。 夜の9時に、ちょっと横になったら、もうその後の記憶がありません。 気づいたら朝の5時でした。 もう一ついま気づきましたが、じつは8時間でした。