今日は寝ません！！！！！

3時間睡眠に挑戦してみます。

「頭のいい人の短く深く眠る法―頭と体が100%活性化する最高の眠り方」

3時間睡眠になるまでの2週間のモデルスケジュールが掲載されています。

今日はその2日目です。

徹夜せよとのことです。

3時間睡眠そのものよりも、そこまでの過程の中で

「お腹まわりがすっきりしてくる」

というところに

興味があったのです。