ゴルフシングルへの道。
昨日テレビで「誰でも4週間で開脚できるようになるストレッチ」という気になる特集をやっていた。しかも、開脚できるようになる事で、ダイエット効果や腰痛も改善されるというから、最近慢性化してきた腰痛に悩んでいる私としてはやるしかない。ということで、9/10から開脚ストレッチ検証スタートです。10/10には開脚して床に頭つきできる予定。どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
