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yon
こんにちは♪
ハッピーハロウィン
早いもので10月が終わり今年もあと2ヶ月ですね。
すべりこみですが10月は乳がんピンクリボン月間です。
お忙しくてもお一人でも多くの方にどうか検診に行っていただけたらと思います。
私は2024年の春に乳がんの告知を受けました。
そして手術後の放射線治療中に一睡もできなくなり同じ大学病院内の精神科にもかかりはじめました。
（原因は主に元夫との事でした。）
その後大学病院の医師の紹介で、
今のメンタルクリニックへ通って1年8ヶ月になります。
メンクリでは毎回カウンセリングが1時間とその後医師の診察（5分）があります。
前回のカウンセリングで9月末に仕事を辞めたことをお伝えし、
次回の診察まで1ヶ月間、
毎日の体調をカレンダーに簡単に書き残すよう言われました。
そして先日カレンダーを持参してクリニックに行ったところ、
「眠気や疲労感は何かの検査や行事の後に出る事が多いですね。
ノルバデックスの影響かわかりませんが、仕事を始めるにはもう少し回復してからがいいですね。
でも普段は不安感や痛みも安定していますね。
これなら大丈夫なので、今日からメイラックス減薬に取り組みましょう。」
と言われました。
1ヶ月間体調を書き記したのは、
基本的に離婚や退職などの直後には薬を減らしたり辞めたりしない方が良いからで、
不安感が安定するのを待っていたからだそうです。
あとは今ならもし離脱症状が出ても自宅療養ができるので、良いタイミングだと言う事だそうです。
私の場合急にやめるのではなく1日一錠から2日に一錠になりました。
今後は様子を見つつ間隔を開けていくそうです。
違う薬ですが、友人は間隔をあけて4日目から離脱症状が出たそうです。
症状は人によるそうですが、友人は突然頭から足の先までフワァっと力が抜けるような感覚になり、それが日に何度も起こり危なくて仕事を辞めていました。
「吐き気とか頭痛とか色々あるからね。
もし症状が出てきたら自転車や運転はしたらダメだよ！駅のホームも気をつけて！」
と言われました。
私はまだ何も変化を感じていませんが、
とりあえず1ヶ月ほど様子を見たいと思います
先日歯科にも行きました。
もー病院ばっかり
詰め物が取れたのかなと思っていたところは、くいしばりで歯がギザギザなってしまっていたそうで軽く研磨していただきました。
そして。
ここからは閲覧注意！
以下、歯のレントゲン写真なので苦手な方は見ないで下さいね
右
左
黄色い線がはぐきで、赤い線が骨です。
・・・・右上の奥歯の骨がない
歯茎の中なので肉眼ではわかりませんが、
食いしばりで骨がなくなっているそうです
悲しいことに骨が戻ることはもうないそうですが、
マウスピースをしてこれ以上無くならないようにしてくださいねと言われました。
くいしばり恐るべし
歯は消耗品なので、
50歳でだいたいその人の歯がいくつまで使えるかわかるそうです。
あと3年ちょい、
何とかキープしたいと思います！
最後に最近行ったカフェです
お餅のセットといちじくの米粉ケーキ
シェアして食べましたが美味しくて、
空間も可愛くて癒されました。
世間はそろそろ受験シーズンですね
去年の事なのにもう思い出せない・・・
急に寒くなってきたので、
皆様暖かくして体調に気をつけてお過ごし下さいね
