こんな私だが、実はなりたい人がいる。
それはガッキーこと新垣結衣さん。
ガッキーをみて、鏡を見て、気分は沈むが諦めていない。
ガッキーのこういうところに憧れている、とか理由はない。
けどガッキーになりたい。
ガッキーになるために考えたのは
・肌荒れを直す
・ダイエットする
・メイクを覚える
・性格の改善
中身がなさすぎる。漠然としている。
本当にガッキーになりたいのかと疑ってしまう。
けど、私はガッキーになりたい。
ここ最近で一番やりたいと思ったのは性格の改善、自己理解を深めることだ。
ネットで調べてみると、私はアダルトチルドレンかもしれないという結論が出た。
始めは、アダルトチルドレンは親が原因というような記事しか見つけることができず、親のせいにしたくないと泣いてアダルトチルドレンを認めたくないと思ったが、自分を変えるためには認めることが必要ではと考えた。
私は専門的な知識がなく、ネットの情報しかないから正しいとは言いきれないが、性格改善の手がかりになると思っている。
だんだんと生きづらさを感じる、気を使いすぎるところがあるといわれ続けている私は社会にでたらつぶれてしまうのではないか。
今後の人生のためにも改善したい。
アダルトチルドレンの対策としての考えは
・本を読んでみる
・カウンセリングをうける
この2つ。
しかし、カウンセリングは早いか…と思うので本を読むことが今後の対策になるだろう。
次の自己理解は、私が就活を控えているので本当にしないとやばい。
自分を振り返ってみても、自分の意思というものが見つからず、私は自分のことを理解していないことが明らかになる。
これに関しての対策は
・日々の生活のなかで常に選択をする
・視点をあげる(相手の気持ちを考える)
・小さなことからコツコツと、行動を変える(遅刻をしない、勉強時間をとるなど)
・自分を振り返る
これは夏休みにあった自己理解を深める講座のときにもらったアドバイスの一部だ。
そのときは表面だけいい子を取り繕っていたのを見破られたような、言葉にできないけれど、自分の奥を見られた、否定されたような、辛くなった。
しかし、私のことを考えてくれたからこそのアドバイスだと思う。
むしろ、大学の間にこれだけはっきりと言ってもらえるのはありがたいことだ。
とかいいつつ、すぐになあなあにしてしまっていたことに気付きまた自己嫌悪に陥る。
今度こそ、自分を変える。そんな気持ちで取り組みたい。
とりあえず、現段階の取り組みで考えているのが
・日々の生活のなかで常に選択をする
→どっちでもいいを使わない。○○のやりたい方で～と言うのではなく、自分はこうしたいと意思表示をする
・視点をあげる(相手の気持ちを考える)
→自分がされて嬉しかったことを書き出す(そして実行する)、思いつく限りの相手の気持ちを想像して書き出す、同じ人ではなく、いろんな人と関わる
・小さなことからコツコツと、行動を変える(遅刻をしない、勉強時間をとるなど)
→1か月遅刻を絶対にしない、todoリストをつくり、やるべきことがすぐにわかる状態にする
・自分を振り返る
→毎晩日記を書く
今度こそ、自分を変える。
口だけではなく有言実行できる人間になる。
このようにブログに書いていると、なりたい自分、ありたい未来の姿が少しづつ見えてくる。
書いて満足しないようにするのは自分の意思次第。