母との暮らし〜80代と50代の健やかライフ〜
84歳の母と暮らしています。自分も52歳になり,お互いに体調を崩しがちな年齢になったことを実感。健康に気をつけながら,美味しく,明るく,賑やかでウェルビーイングな暮らしを綴ります。
昨日の朝ごはん。
長寿と健康を祈願して,三日とろろをいただきました。
人参・じゃがいも・玉ねぎの具沢山味噌汁とかぼちゃの煮物,なますも添えて。
熊本産のみかんが甘くて美味しい🍊