おはようございます。
昨日は，寝起きから頭の芯に頭痛があり，10時頃から本格的な頭痛に…2時間ほどで消えたため鎮痛剤は服用せず。
一方の子宮痛は夕方頃から次第に強みを増したため，カロナール1錠を服用。
しばらくしたら鈍痛に代わりました。
今朝はどこも痛くない😄
このまま安定して過ごせますように。
さて…冬になると鍋料理の出番が増える我が家。
鍋一杯に作ると，数日は楽できます🎶
今週はじめに作ったクラムチャウダーも朝・夜と大活躍でした。
牛乳たっぷりで，不足しがちな乳製品やカルシウムも摂れるので一石二鳥。
低カロリーなので夜食べても罪悪感がないため，ミネストローネと交互に作って野菜摂取に努めています。
そろそろ他のスープレシピも考えなきゃ…
