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neko~寧香~ 中医アロマ®︎サロン・スクール

森山智子です😸

中医アロマ®︎セラピーは

アロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ

未病(なんとなくな不調)を改善・予防し

自然治癒力を高めていく

古くて新しいセラピーです

仕事に行きたくないな

学校に行きたくないな

休みたい

何もしたくない

そんな経験、誰にでもあるのではないでしょうか？

みんな頑張っているのに、私はなんて怠け者なんだろう

気持ちが弱いな

私ってダメだな

こんな私は人間失格かも

と、自分を責めることばかりが浮かぶかもしれませんね。

でもね、実はそれ。

自分のせいではないんですよ。

それ、気のせいなんです。

目には見えないエネルギー『気』

『気』のつく身近な言葉をちょっと思い浮かべてください。

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空気、天気、電気、病気、元気、やる気、根気、負けん気、気を使う、気を配る、気にかける。。。。。

私たちって、目には見えないその『気』を昼夜関係なく使っています。

意識していなくても使っているもの。

心や体を機能させるためには不可欠なものなんです。

中医学でいう気のはたらきは。。。

体の内側に菌やウイルスなどが入らないように守ったり。

手足などを動かしたり。

体を温めたり。過剰な排出を抑えたり。内臓の位置を留めたり。

食べたものを栄養に変化させたり。不要なものを尿や便に変えたり。

という働きをしています。

が、必要以上に気を消耗し過ぎることが続いたり。

消耗した気を補えていないと。

気はどんどんと消耗していきます。

そうすると、身体はそれ必要以上に消耗させないように。。。

怠いよー

やる気ないよー

眠いよー

休みたいよー

と、サインを送ってきます。

なので『あ、気が足りていないんだね。心も体も休めて。気を補おう♪』ってできると良いですね。

という事で。

やる気が起きなかったり。休みたいと言うのは、自分の気持ちの弱さではなく『気の不足』が原因ってことですのでね♪

気を補うって？

気を消耗しすぎない方法

なんてことはまた改めて😊

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