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neko~寧香~ 中医アロマ®︎サロン・スクール 

  森山智子です😸 

 

中医アロマ®︎セラピーは
アロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ
未病(なんとなくな不調)を改善・予防し
自然治癒力を高めていく
古くて新しいセラピーです

 

仕事に行きたくないな
学校に行きたくないな
休みたい
何もしたくない



そんな経験、誰にでもあるのではないでしょうか?


みんな頑張っているのに、私はなんて怠け者なんだろう
気持ちが弱いな
私ってダメだな
こんな私は人間失格かも

と、自分を責めることばかりが浮かぶかもしれませんね。

でもね、実はそれ。
自分のせいではないんですよ。

それ、気のせいなんです。


目には見えないエネルギー『気』


『気』のつく身近な言葉をちょっと思い浮かべてください。

空気、天気、電気、病気、元気、やる気、根気、負けん気、気を使う、気を配る、気にかける。。。。。


私たちって、目には見えないその『気』を昼夜関係なく使っています。

意識していなくても使っているもの。

心や体を機能させるためには不可欠なものなんです。


中医学でいう気のはたらきは。。。


体の内側に菌やウイルスなどが入らないように守ったり。

手足などを動かしたり。

体を温めたり。過剰な排出を抑えたり。内臓の位置を留めたり。

食べたものを栄養に変化させたり。不要なものを尿や便に変えたり。


という働きをしています。


が、必要以上に気を消耗し過ぎることが続いたり。

消耗した気を補えていないと。


気はどんどんと消耗していきます。


そうすると、身体はそれ必要以上に消耗させないように。。。


怠いよー

やる気ないよー

眠いよー

休みたいよー


と、サインを送ってきます。


なので『あ、気が足りていないんだね。心も体も休めて。気を補おう♪』ってできると良いですね。


という事で。

やる気が起きなかったり。休みたいと言うのは、自分の気持ちの弱さではなく『気の不足』が原因ってことですのでね♪




気を補うって?

気を消耗しすぎない方法


なんてことはまた改めて😊


 

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