*50歳を過ぎても強くしなやかで健康な自分になれる場所*

neko~寧香~ 中医アロマ®︎サロン・スクール 

  森山智子です😸 

 

中医アロマ®︎セラピーは
アロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ
未病(なんとなくな不調)を改善・予防し
自然治癒力を高めていく
古くて新しいセラピーです

 

現在52歳。
誕生日を迎えた時に浮かんだのは…
『後8年で還暦じゃん❤️』でした。
今と変わらず、大口開けて大笑いしている自分が浮かびました😆

ま、まだ8年も先なんだけどね😂

(コレはまだ40代の頃の私)


最近、お客様達との会話で多いのは『老後』に向けて〜なこと。

子育てがひと段落ついている頃。
仕事や様々な事も、少し余裕が生まれている頃。

その5年先、10年先の自分は元気だろうか?

"老化"は避けられるものではないけれど。
急激に老け込まない様に、緩やかに老後を迎えて過ごす事はできるよね♪

今と同じ様にはいかなくても。

できるだけ元気に過ごしていたい。
できるだけ自分の足で歩いて。
美味しいものを食べて。
好きなことを思いっきり楽しんでいたい!

だからこそ、今からその身体作りをしていこうよ✨…と。
そんな話になることが増えました。

私が、中医アロマセラピーが日常にごくごく自然にある生活を送って約10年。

10年前と比べると、今が断然元気です💪

もちろん年相応の悩みはありますよ。
老眼とか👀陰虚傾向が出てきたとか😆

でも。
寝込むことも。
痛み止めなどの薬を飲むことも。
めまいも。
イライラして爆発して当たり散らすことも。
あの35〜42歳の頃のどうしようもないしんどさは無い。

これは確実に中医アロマを知り、生活に取り入れてきたから。
ズボラなりに緩やかに…だけれども。
…真剣にストイックにしていたら、もっと良い感じなのかもしれないけれど🤣私にはこれくらいがちょうど良い♪

そう。緩やかに変化をするという事は、心や体に負担がかからないという事。ストレスがないという事。自分のままでできるという事。

だから長く続けてこれる。続けていけるんだなって…今思うのです😁

5年後。
10年後。
20年後。

元気でいたい!

もしそう思うなら、今からその身体作りをしていきましょう。

少し先の未来の自分の笑顔を想像して♪

 

 

 

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