＊50歳を過ぎても強くしなやかで健康な自分になれる場所＊
neko~寧香~ 中医アロマ®︎サロン・スクール
森山智子です😸
中医アロマ®︎セラピーは
アロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ
未病(なんとなくな不調)を改善・予防し
自然治癒力を高めていく
古くて新しいセラピーです
先日52歳の誕生日を迎えました。
で、ふと思いました。
あと８年で還暦じゃん！
ビックリです🤣
60歳。
できるだけ今の状態を維持して迎えられるように、養生をしていきたいですね♪
さて。
最近の体調は…
月経は、経血量は以前より少なくなったと感じます。
ほんの少し小粒の塊があるので、気滞があるようです。
とは言え毎月ありますから…いつ閉経になるのでしょう😅
あとは自汗。
動くと汗が出る。
特に腕先にジワッと感じるんですが。
これが空気に触れることで、地味に冷える😅
あとは首から上に汗をかくようになりましたね。
陰が失われつつあるので、補わないといけませんね〜。
ビールはほとんど飲まなくなりましたが。
それでも夏は冷たいアルコールをいつもよりも摂取しました。
年々、飲む量が減っている感じがします。
アルコールやコーヒーもですが、お茶などの摂取量が減りました。
ちょっとここは気をつけないといけないかな〜と、夏が終わって感じています。
そして運動！
今年は特に、冷房を効かせた室内にいることが多く。
身体を動かさなかった😓
ようやく涼しくなってきましたから。
久しぶりに歩く事を再開しないとです。
数年後も健やかに過ごせるように、日々の養生をコツコツと続けていきます♪
最近の自分メンテナンスは、やはりタイハーブスチームテントです♪
スチームで体の芯から温まって、巡りが促され。
ハーブの香りで気も巡り。
更には癒される。
ズボラな私にピッタリの養生法の一つです✨
⌘35歳からの女性が笑顔で元気になれる場所⌘
neko~寧香~
中医アロマ®︎サロン・スクール
営業時間：9:00〜20:30(最終受付)
店休日：不定休
住所：出雲市斐川町
＊場所の詳細はご予約確定時にお知らせしております。
★サロンメニュー★
【リラクゼーションメニュー】
§ 中医アロマトリートメント §
◉ボディショートコース出……8,000円
No.1
◉ボディスタンダードコース出……11,000円
No.1
◉ボディスタンダードコース出……11,000円◉ボディスペシャルコース出……13,000円
◉フェイシャルトリートメント……7,000円
◉マタニティトリートメント出…7,000円
§レイキヒーリング出
対面、遠隔とも …5,500円〜
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