＊35歳からの女性が笑顔で元気になれる場所＊
neko~寧香~ 中医アロマ®︎サロン・スクール
森山智子です😸
朝晩が肌寒く感じるようになってきましたね。
秋の夜長。
何をして過ごしていますか？
さてこの時期。
抜け毛が増えた
肌がガサガサする
目がかすむ
目が疲れる
眠りが浅い
なんて事はないですか？
それ実は。
身体の内側の潤いが減っているかも！
中医学でいうと＂陰液不足＂
身体を構成している要素『気血津液』
私たちが生きるためのエネルギーですが。
この『気血津液』は陰と陽に分けられます。
陰に分類されるのが＂血＂と＂津液＂
これらをまとめて＂陰液＂といいます。
夏の暑さでこの陰液が不足した事で。
夏の終わりのこの時期に。
抜け毛が増えた
肌がガサガサする
目が疲れる
眠りが浅い
なんて症状が出やすいんです。
＂津液＂は血液以外の水分のこと。
身体の内側から、熱が上がりすぎないように抑える事で体温調整をしています。
なので、不足することで身体には熱がこもりやすくなります。
身体の内側から乾燥している感じ。
上記の症状以外でも。
肌がガサガサする
髪がパサつく
空咳が出る
便秘
などにもなりやすくなります。
＂血＂は全身に栄養を運ぶことはもちろん。
睡眠の質にも関わっています。
なので。
何度も目がさめる
夢をよく見る
寝付けない
などの症状が出やすいのです。
そして、目の働きにも関わるので。
目がかすむ
ドライアイ
などの症状が出やすくなります。
中医アロマトリートメントでは、カウンセリングで、どこのバランスが傾いているのかをみていき。
陰を補う精油を中心に用いて、補いながら巡りを促して施術をしていきます。
心地よい香りと温かいオイルトリートメントで、深い眠りについていけますよ。
この陰液不足が続くと、疲れやすくなります。
さらに、バリア機能も落ちていきますので、風邪をひきやすくもなります。
秋は潤いを補うケアで、元気に過ごしましょう♪
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