＊35歳からの女性が笑顔で元気になれる場所＊
neko~寧香~ 中医アロマ®︎サロン・スクール
森山智子です😸
中医アロマ®︎セラピーは
アロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ
未病(なんとなくな不調)を改善・予防し
自然治癒力を高めていく
古くて新しいセラピーです
抜け毛。
増えたなーって思っていませんか？
シャンプーした時とか。
ブラシをかけた時とか。
髪を乾かしている時とか。
なんかいつもより抜けてる量が多い気がする。。。
中医学で、髪の毛は《血》のあまりと、いいます。
《血(けつ)》とは、血液はもちろん。そこには栄養分なども含まれます。
その《血》がたっぷりと体にあって。
そして、隅々までしっかりと巡っていると、心も体もバランスの良い状態です。
という事で。
血がたっぷりとあって、しっかりと全身隅々まで巡って、さらに余った血で髪の毛は養われている。
では。
髪の毛が養われずに抜けていくという事は？
《血》が不足したり、滞るため隅々まで巡っていないから
ではでは。
この時期になぜ《血》が不足したの？
それは、こちらのブログをぜひ❣️
特に女性は。
毎月の生理による出血があるため、必ず《血》をなくします。
《血》が足りなくなるんです。
では、その不足した《血》を増やすには？
《血》は、私たちが食事をして。
消化し、栄養を吸収する事で＂生まれる＂もの。
今年の夏も『酷暑』
梅雨が例年よりも早く明けたので、暑い日が長く続きます。
冷たい物をたくさん食べたり飲んだりしませんでしたか？🥤🍦
暑かったので、生きるためにも水分は必要でしたから。
いつも以上に、意識して水分をとっていたと思います。
でも。
冷たいものを食べたり飲んだりし過ぎた事で。
カラダは冷えて、内臓の働きが低下して、胃腸も弱くなっているんですよね〜。
胃腸の働きが悪くなるって、食べれなくなるだけではなくて、食べた物がちゃんと消化吸収するための働きがうまくいっていないという事。
そのため大切な《血》が生まれていないんです。
《血》が足らない。巡らない。
だから。
今、抜け毛が増える。
なので。
今からでも。
まずは胃腸を整えましょう😊
よく噛んで食べる。一口30回！
温かいものを選んで食べる。
胃腸に負担をかけない食事をする。
甘いもの。脂っこいもの。アルコールはほどほどに。
出来ることを、まず１つでいいので取り入れてみてくださいね。
小さな事でもコツコツと続けた先には、必ず結果が出ますよ👍
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neko~寧香~
中医アロマ®︎サロン・スクール
営業時間：9:00〜20:30(最終受付)
店休日：不定休
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