＊35歳からの女性が笑顔で元気になれる場所＊
neko~寧香~ 中医アロマ®︎サロン・スクール
森山智子です😸
中医アロマ®︎セラピーは
アロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ
未病(なんとなくな不調)を改善・予防し
自然治癒力を高めていく
古くて新しいセラピーです
コロナ。
感染状況が拡大していると、連日、見聞きしますね。
『怖い』
そう感じている方も、多いと思います。
実際、私の父も通院で病院へ行くのも。人混みに入るのも「こわい」と言っています。
こわいからと、テレビやネットばかりを見ていると、より怖くなりますから。
不安感が強くなり過ぎないように、そういったものから、少し距離を置きましょう。
そして、コロナなどのウイルスや、身体に悪さをする菌などを体の内側に入れないように、日々のケアをしていきましょう。
中医学では、体に悪さをするものから守ることを＂バリア機能を高める＝肺の力を高める＂とします。
肺は、体の体表部に＂気＂を張り巡らせて、皮膚や粘膜に潤いを与えることで(バリア機能)外邪(ウイルスや菌)の侵入を防いでいます。
また、全身に水分や栄養を行き渡らせています。
この肺の働きを高めることは、免疫力を高めることでもあります。
ウイルスや菌の侵入を防ぐためには、通常の手洗いやうがいをする事はもちろん。
この肺の働きを高めることも合わせると良いですね☺️
では何をするのか？
まずは、深呼吸！
新鮮な気を体に入れましょう。
呼吸は吐くことからスタートです。
しっかりと吐いてから、たっぷりと新鮮な空気を入れましょう♪
とは言え、寒い季節の冷たい空気を、急に吸い込むと、乾燥を招いて咳の原因にもなりやすいですから。気をつけるといいですね。
そう、肺は乾燥を嫌い、潤いを好みます。
室内では加湿器などを使い乾燥し過ぎないようにするといいです。
我が家は、洗濯物も潤いに一役かっていますよ😆
怖いと感じるだけではなく、今、自分ができることをしていきましょうね☺️
⌘35歳からの女性が笑顔で元気になれる場所⌘
neko~寧香~
中医アロマ®︎サロン・スクール
営業時間：9:00〜20:30(最終受付)
店休日：不定休
住所：出雲市斐川町
＊自宅サロンのため、場所の詳細はご予約確定時にお知らせしております。
★サロンメニュー★
【リラクゼーションメニュー】
§ 中医アロマトリートメント §
◉ショートコース出……8,000円
No.1
◉スタンダードコース出……11,000円
No.1
◉スタンダードコース出……11,000円◉スペシャルコース……13,000円
◉マタニティトリートメント出…7,000円
§レイキヒーリング出
対面、遠隔とも …5,500円〜
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