*50歳を過ぎても強くしなやかで健康になれる場所なれる場所*
neko~寧香~ 中医アロマ®︎サロン・スクール
森山智子です😸
"巡りをよくしよう!"
"巡りが悪いから巡らせる"
と聞くことがありますね。
私もブログに書くことが多い文言です。
何を巡らせるのかというと。。。
気血津液
これらの私たちを動かしてくれているエネルギーが、滞ることなくスムーズに全身隅々まで巡っていると、私たちは心身ともに健やかに過ごせます。
その巡りが滞るということは、このエネルギーによって養われていたり機能している部分が作用しなくなるという事。
頭痛
腰痛
肩こり
目の疲れ
抜け毛
肌の乾燥
便通の乱れ
滞る事で様々な症状が現れます。
そうならないようにスムーズに巡っていることはとても大切なんです。
が。
巡らせるためには、その"モノ"がないと巡らせることができません。
車のガソリンと同じです。スカスカな状態で巡らせようと思っても、空回りです。
だから、巡らせる時には、補うことも忘れずに☝️
それもたっぷり満タンに⛽️
さ!満タンにして、隅々まで巡らせていきましょう!
どう充実させるかというと。。。
まず自分を大切にすると意識すること♪です。
日々の養生をコツコツすること。
自分自身を何よりも労ること。
メルマガ配信中♪
メルマガ登録はこちらから↓
おうちで使える中医学の知恵、アロマセラピー、薬膳などの養生法や、お店の最新情報をご案内中♪(毎週日曜日18:30配信)
ぜひ、ご登録ください☺️
No.1
![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
★メール➡︎tyuuiaroma.neko@gmail.com