*35歳からの女性の心と身体が元気になるサロン*

中医アロマ®︎サロンneko~寧香~   森山智子です。



中医アロマ®︎セラピーは
アロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ
未病(なんとなくな不調)を改善・予防し
自然治癒力を高めていく
古くて新しい自然療法です


"自分の心の声を聞く"とか。

"自分の身体の声を聞く"とか。

よく聞きますよね。



自分が何を感じているのか。

自分が何を思っているのか。




忙しさに追われていたり。

自分の事よりも周りを優先して。


自分がどうしたいとか。

好きとか嫌いとか。


そんな気持ちを後回しにしていたり。



今の時代。


"自分"というものが。

なんか取り残されているというか。


"自分"がなくても生きていけるというか。


だから。

今になって、自分は?とか聞かれても。

答えられないなんて事も多かったりしませんか?


自分で自分が分からなかったり。

言葉にならなかったりしますよね。


そんな時。

実は、体を労わることが。

自分を感じる事にも繋がっていくんですよ♪



自分の身体の声を聞けない時って。


気持ち"心"だけがアンバランスになっていると思われがちだけど。


合わせて"体"もアンバランスになっているんですよね。


《心と体は繋がっている》から。


気持ちからのアプローチって挫けがち。。。

そんな時には。

体からアプローチしてみるのもおすすめです。



中医アロマトリートメントなら。


精油のいい香りに包まれながら、温かいオイルトリートメントの優しいマッサージで。


凝り固まった体だけではなく。

心もほぐれていきます。



そんな風に自分を大切にしていくと。


自分の身体の声に気が付けるようになります。


自分の身体の声を聞くということは、変化に気がつくということ。


なので、体を労り、変化気にがつけるようになると

、体の変化はもちろん、心の変化にも気がつけるんです。


『私は、本当はこう感じていたんだなー』って。




"自分"が見えない時。

ちょっと一息つきにお越しくださいね。



 

 

 

 

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