こんにちは。
インフルエンザが、かなり流行りだしていますね。
全く話しが変わりますが、今日は２月９日。
メールやメールフォームは、何時でもご連絡下さい。
中医アロマサロンneko~寧香~ 森山です。
今日は、時折曇りがちでしたが、過ごしやすい１日でしたね。
それにしても、明け方の強い風の音。さすがに目が覚めました(^_^;)。
猫も風の音に、ビクビクしてましたよ～。
みなさんのお家では、大丈夫ですか？。
又、花粉も飛び始めているとか。
どちらにしても、手洗い・うがい・マスクで、家の中に持ち込まないようにしないといけないですね。
さて、このインフルエンザなどの風邪は、【肺】の「気」が足りない事により、ウイルスなどの病邪が体内に侵入して症状が出てしまうとされます。
なので、入り込まないように予防が大切です。
身体が冷えないように暖かい服装をしたり、暖かく消化の良い食事を心がけたり、加湿器などで乾燥を防ぐことなども良いですね。
そして、花粉症。
こちらも「気」の不足によって、バリア機能の働きが弱ることで起こるとされます。
呼吸器の症状なので、【肺】と関係します。
中医アロマでのオススメ精油は、どちらにも『ユーカリグロブルス』や『ティートリー』などの【肺】に帰経するオイルです。
予防に中医アロマも加えてみませんか(*^_^*)♪。
ニクの日＼(^o^)／。
私は、40歳を過ぎてから、牛肉好きになりました。
昔は臭いも苦手で、焦げるくらいに焼いてから食べていたんですが、最近は超レアでもいけてしまいます。
月に一度は、無性に食べたくなってしまいますし。
今日は、ニクの日。食べたいです～～(*^_^*)。
因みに、牛肉。
性質：平性
帰経：肝脾
作用：血液の循環をよくする・消化吸収の促進・気を補う・血を補うなど
肌のツヤがない時や、疲れやすい時などに、オススメです☆。
………私の今の状態がバレバレですね(^_^;)。
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