おはようございます。
✳︎シナモン✳︎
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中医アロマサロンneko~寧香~ 森山です。
雪が降って、冷え込みが更に強くなりましたね。
今日は、冷え症さんにオススメの精油を紹介します。
以前の“冷え冷えさんへ”の記事は→★コチラ★
✳︎シナモン✳︎
身体の芯から温めててくれます。
全身に「血」を補って巡らせてくれます。
スイートオレンジ精油との相性が良いので、芳香浴やオイルとのブレンドにオススメです。
《！ 注意！ 》
刺激が強いので、使用量は少なめに。
乳幼児、子ども、妊婦さんは使用しないでください。
✳︎ジンジャー✳︎
「気」を補って、身体に元気を与え、免疫力アップ。
しもやけなどの足先手先の冷えには、クリームを適量手にとり、精油を1滴混ぜて使うと良いですよ。
《 ！注意！》
刺激が強いので、使用量は少なめに。
子ども、妊婦さんは使用しないでください。
両方とも、熱性なので身体を温めてくれます。
ただ、刺激が強いので、お子さんや妊婦さんは使用しないでくださいね。
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