![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
真っ先に、「1ヶ月で変われたら、みんな日々苦労して、食事制限したり、運動してないよ
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
って言います。
酷いようですが、それが事実です
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
人の(自分自身の)身体を変えるには、時間が必要なんです
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
一朝一夕で変えられないんです。
現在の自分の身体も時間をかけて、そうなってしまったのだから、同じ時間が、かかるぐらいの覚悟を持ってください。
お客さんの中でも、たまにこんな風に聞かれます。
「どれくらいで痩せますかね?」
暴言が許されるなら、「あなたの努力次第です。」と言いたい。
けど、それは心の中に秘めて、「リバウンドが起きないように月~キロぐらいわん目安かな(^-^)」と笑顔で言います(笑)
これから痩せようと思っている方、インストラクターやトレーナーに相談する際は、期間てはなく、
「どうすれば上手く痩せられますか?」と聞いてください。
これなら、インストラクターやトレーナーも最高の方法を教えてくれます
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
Android携帯からの投稿