お勉強 | 肩こり腰痛・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉のブログ

肩こり腰痛・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉のブログ

自分自身のカラダを変えていく事に必要な事とは?
運動・食事・・・様々な視点から原因と改善点をお伝えします。

今日は体玄塾で、久々の研修というか、お勉強会アップ





自分の仕事が、なかなか調整できなかったので、1カ月ぶりの参加です!!




毎回、まだまだ勉強していかないとダメだな・・・・そんな風に思わされますガーン





今日も頑張って、勉強して、レベルアップしてきますアップ