今から | 肩こり腰痛・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉のブログ

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自分自身のカラダを変えていく事に必要な事とは?
運動・食事・・・様々な視点から原因と改善点をお伝えします。

三茶に飲みに行く!!




ただ大井町で、京浜東北線が人身事故により、ストップドンッ




急遽、りんかい線に乗り、渋谷に汗





18時30分~始まってる飲み会に1時間半遅れで参加…





果たして盛り上がってしまった和のなかに入れるか!?



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