眠い…。 | 肩こり腰痛・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉のブログ

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自分自身のカラダを変えていく事に必要な事とは？
運動・食事･･･様々な視点から原因と改善点をお伝えします。

眠い…。

朝からトレーニング…。

腹一杯にご飯…。

眠る…。

これ最高なんだけどな(´Д｀)