娘っ子の習い事で
北海道立総合体育センターきたえーるへ。
娘っ子は
2部の時間で
柔軟セミナーが受けられるので
それまで
近場の
行きたかった
カフェトコシエへ☕︎
サラダのドレッシング美味しかった
本日のパスタ トマトとモッツァレラ
さっぱりしていて美味しかった🍅
デザートはプリンに🍮
濃厚で固めぷりん
カラメルがほろ苦くて美味しい😍
少しずつ食べていく感じのプリンのお味🎈
最近ではなかなかないくらいの
たっぷり
コーヒーはいってました😆
おかげで
ゆっくり寛げました💕
娘っ子のお土産には
カヌレテイクアウトしました🥡
セミナーは
柔軟王子こと
村山巧先生の柔軟セミナーでした😊
90分で
さらに。柔らかく
伸びやかになりました🤭🤭🤭
恐るべし
柔軟マジック😳
本当にびっくりでした‼️
前回は
一般で受けたのですが
今回は
ダンスの関係で
受けてので
より詳細に
ピンポイントで
改善ができました🙌
維持できるように
日々続けていかなきゃです⤴️