29〜３１日、2月1、2日記録

29日→51.1キロ

朝→サンドイッチ、コーヒー2杯

昼→カップ麺

夜→アジフライ、牛肉、ブロッコリー、発泡酒5缶

30日→51.4キロ

朝→卵焼き、ウィンナーロール、コーヒー2杯

昼→納豆ごはん、ホッケ、味噌汁

夜→唐揚げ、ミニハンバーグ、サラダ、発泡酒5缶

31日→50.7キロ

朝→チーズトーストにウィンナー、コーヒー2杯

昼→赤いきつね

夜→アジフライ、ブロッコリーサラダ、発泡酒5缶

2/1→51.4キロ

朝→チーズトーストにウィンナー、コーヒー2杯

昼→唐揚げ、缶コーヒー

夜→焼きうどん、マグロユッケ、発泡酒5缶

２日→寒すぎてはからなかった

朝→卵焼き、コーヒー2杯

昼→すき焼き、発泡酒7缶

夜→インスタントラーメン

２日は、月1恒例の私両親と娘さんの会

昼から飲む〜

そして帰宅して、いつもの娘さんのリクエストのたまごラーメン

楽しかった

26〜28日記録

26日→50.3キロ

朝→カレードーナツ、コーヒー2杯

昼→シャケおにぎり、カップ麺

夜→サラダ、チキン、マグロのお刺身、発泡酒5缶

27日→50.9キロ

朝→卵焼き、コーヒー2杯

昼→ドリア

夜→あんかけ焼そば、発泡酒6缶

28日→51.3キロ

朝→卵焼き、コーヒー2杯

昼→豚丼、味噌汁

夜→キムチ鍋、発泡酒5缶

いっぱい食べてまーす

もう今月もあと少しだし、楽しみます

25日記録

25日→50.3キロ

朝→焦げたエッグメンチカツバーガー、コーヒー2杯

昼→味噌汁、おにぎり

夜→麺少なめ焼きそば、刺身、発泡酒5缶

ぬるっと記録再開

こんなすまして食べて飲んでますが

水曜寝る頃、なーんかおかしいなぁーみたいな感じで。夜中目覚め熱はかると、39.9うそーん、体そんな熱くないしーと思い寝て、朝、38.6そこからずっと38度台、たまに39度台

ダンナが仕事終わるの待って、病院連れて行ってもらい、はい、インフルエンザでした

休みが長くなってもた

娘の時もそうだったけど、私も1日でケロッと治ったやっぱ健康か1番ね